По этой причине, для развития правильной осанки, рекомендуется с детства посещать бассейн. В воде повышается работоспособность и увеличивается выносливость.







Уважаемые граждане! Предоставляем вам просветительские материалы Центрального Банка Российской Федерации на тему повышения финансовой грамотности населения.
Ещё больше информации по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/0G6DNaoAwsKBxA










В Новочеркасске открылся штаб #МЫВМЕСТЕ по оказанию помощи военнослужащим и их семьям.
Приоритетными направлениями работы штаба #МЫВМЕСТЕ является адресная помощь военнослужащим и мобилизованным гражданам, а также их семьям, помощь гражданам, испытывающим тревогу.
Новочеркасский штаб расположен по адресу Платовский проспект, 72/37. Номер городского штаба +7 (989) 713-55-11.
Также всероссийский проект взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ запустил обновлённую платформу. Сайт мывместе.рф и горячая линия 8-800-200-34-11 работают круглосуточно.
Получить помощь психолога можно в формате текстового консультирования через чат-бот @psy_myvmeste в Телеграме, Вайбере и ВКонтакте.
Напомним, что на сегодняшний день в Ростовской области уже работает региональный кол-центр по обработке запросов, связанных с частичной мобилизацией по номеру телефона 122. Молодые дончане в возрасте с 16 лет могут присоединиться к работе в качестве волонтеров.
Добровольцы могут присоединиться ко Всероссийской акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ, подав заявку по ссылке https://dobro.ru/project/10060264.

Бассейны перестали быть редкостью
Сегодня это доступное место для отдыха и занятия спортом.
Бассейн это не только "чаша" с водой, но прежде всего это сложное гидротехническое сооружение, требующее квалифицированного контроля и обслуживания. Для каждого бассейна самым основным и необходимым, конечно же, является оборудование для фильтрации воды, так как именно качество воды является основным требованием к бассейну. Плавание в воде без "химического" цвета и запаха создает у купающихся ощущение чистой, "живой" воды и посещение бассейна превращается в приятную и оздоровительную процедуру. Поэтому обеспечение комфорта и безопасности посетителей, минимально воздействуя на воду химическими и физическими методами, является основной задачей специалистов, обслуживающих бассейн.
В большинстве бассейнов посетителей встречает стойкий запах хлора, и неизменный атрибут после купания- покрасневшие глаза и сухая кожа. И это только видимые проявления хлорирования, до недавнего времени единственного способа дезинфекции. Особенность нашего бассейна - полный отказ от хлорирования.
Современная технология водоподготовки, ключевым элементом, которой является дезинфицирующее средство реагент Дефлок, помогает воплотить теорию о чистой и "живой" воде в реальность.
Технология Дефлок позволяет добиться качества воды с физико-химическими и микробиологическими нормативными показателями, соответствующими СанПиН, а также обеспечивать комфорт для посетителей.
А Вы слышали о портале «ГОСУСЛУГИ»???
Портал «Госуслуги» предназначен для предоставления гражданам государственных и муниципальных услуг, в том числе — в электронном виде. Организован поиск по тематике, ведомству, жизненной ситуации. Представлены образцы документов, ссылки на сервисы госучреждений и ведомств.
Чтобы собрать все госуслуги на одном сайте, государство развернуло портал gosuslugi.ru, на котором представлены услуги всех ведомств. Достаточно один раз зарегистрироваться и сохранить личные данные, чтобы получать государственные и муниципальные услуги. Это значит, что вам не нужно стоять в очередях, вы записываетесь на прием и приезжаете к назначенному времени.
Чтобы получать госуслуги, зарегистрируйтесь на gosuslugi.ru. Для этого Вам необходимо посетить муниципальное автономное учреждение «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг города Новочеркасска»
После регистрации вы получите личный кабинет. Личный кабинет — это ваша связь с государством: через него вы обращаетесь за госуслугами и получаете сообщения от ведомств. Например, если в заявлении на получение услуги ошибка, сотрудник ведомства напишет вам в личном кабинете и поможет исправить. Личный кабинет — отправная точка для получения электронных госуслуг на портале.
Часть электронных госуслуг можно получить не выходя из дома: вы просто заполняете электронную форму, и система выдает результат. Так, например, вы можете оплатить штрафы ГИБДД и налоговую задолженность или проверить состояние пенсионного счета. Приходить в государственное учреждение за такими услугами не нужно.
С другими услугами вы подаете заявку на сайте, а за результатом приходите лично. Например, чтобы получить водительское удостоверение, вы подаете заявку через интернет, а потом лично приходите в ГИБДД в назначенное время, без очереди. Сотрудник проверяет документ и фотографирует вас. Через некоторое время вы получаете готовые права.
Юридически разницы нет. Неважно, как вы получаете услугу: в государственном учреждении или на портале gosuslugi.ru (beta.gosuslugi.ru). Эти способы официальные, но получить услугу через интернет проще.