Плавание – это вода, а вода – это жизнь. Плавание – укрепляет здоровье, восстанавливает работу организма, позитивно влияет на фигуру. Плавание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека. Плавание в бассейне исправляет проблемы с позвоночником, разгружая межпозвоночные диски.

По этой причине, для развития правильной осанки, рекомендуется с детства посещать бассейн. В воде повышается работоспособность и увеличивается выносливость.

Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным. Помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Плавание с индивидуальным тренером – обучение плаванию взрослых, молодежи и детей дошкольного возраста. Это сложная задача, доверять выполнение которой необходимо исключительно компетентным специалистам. Только серьезный подход к тренировкам может научить держаться на воде, правильно плавать теми или иными стилями, а также полностью избавит от страха перед водой и улучшит физическое состояние. Обучение плаванию индивидуально – это приятная атмосфера, профессиональный подход к каждому этапу занятий и формирование крепкого духа.

Аквааэробика – это комплекс упражнений и ритмичных танцевальных движений, которые выполняются в воде. Аквааэробика пользуется популярностью уже несколько лет, но с каждым днем изобретательные инструкторы открывают все новые ее грани, а точнее, глубины. На сегодняшний день аквааэробика – самое эффективное средство для всех людей, которые хотят не только похудеть и держать тело в тонусе, но и восстановить здоровье. Занятия аквааэробикой полезны людям всех возрастов и комплекций.

26.09.2023 19:55

Противодействие коррупции

Бассейны перестали быть редкостью

Сегодня это доступное место для отдыха и занятия спортом.

Бассейн это не только "чаша" с водой, но прежде всего это сложное гидротехническое сооружение, требующее квалифицированного контроля и обслуживания. Для каждого бассейна самым основным и необходимым, конечно же, является оборудование для фильтрации воды, так как именно качество воды является основным требованием к бассейну. Плавание в воде без "химического" цвета и запаха создает у купающихся ощущение чистой, "живой" воды и посещение бассейна превращается в приятную и оздоровительную процедуру. Поэтому обеспечение комфорта и безопасности посетителей, минимально воздействуя на воду химическими и физическими методами, является основной задачей специалистов, обслуживающих бассейн.

В большинстве бассейнов посетителей встречает стойкий запах хлора, и неизменный атрибут после купания- покрасневшие глаза и сухая кожа. И это только видимые проявления хлорирования, до недавнего времени единственного способа дезинфекции. Особенность нашего бассейна - полный отказ от хлорирования.

Современная технология водоподготовки, ключевым элементом, которой является дезинфицирующее средство реагент Дефлок, помогает воплотить теорию о чистой и "живой" воде в реальность.

Технология Дефлок позволяет добиться качества воды с физико-химическими и микробиологическими нормативными показателями, соответствующими СанПиН, а также обеспечивать комфорт для посетителей.

А Вы слышали о портале «ГОСУСЛУГИ»???

Портал «Госуслуги» предназначен для предоставления гражданам государственных и муниципальных услуг, в том числе — в электронном виде. Организован поиск по тематике, ведомству, жизненной ситуации. Представлены образцы документов, ссылки на сервисы госучреждений и ведомств.

Чтобы собрать все госуслуги на одном сайте, государство развернуло портал gosuslugi.ru, на котором представлены услуги всех ведомств. Достаточно один раз зарегистрироваться и сохранить личные данные, чтобы получать государственные и муниципальные услуги. Это значит, что вам не нужно стоять в очередях, вы записываетесь на прием и приезжаете к назначенному времени.

Чтобы получать госуслуги, зарегистрируйтесь на gosuslugi.ru. Для этого Вам необходимо посетить муниципальное автономное учреждение «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг города Новочеркасска»

После регистрации вы получите личный кабинет. Личный кабинет — это ваша связь с государством: через него вы обращаетесь за госуслугами и получаете сообщения от ведомств. Например, если в заявлении на получение услуги ошибка, сотрудник ведомства напишет вам в личном кабинете и поможет исправить. Личный кабинет — отправная точка для получения электронных госуслуг на портале.

Часть электронных госуслуг можно получить не выходя из дома: вы просто заполняете электронную форму, и система выдает результат. Так, например, вы можете оплатить штрафы ГИБДД и налоговую задолженность или проверить состояние пенсионного счета. Приходить в государственное учреждение за такими услугами не нужно.

С другими услугами вы подаете заявку на сайте, а за результатом приходите лично. Например, чтобы получить водительское удостоверение, вы подаете заявку через интернет, а потом лично приходите в ГИБДД в назначенное время, без очереди. Сотрудник проверяет документ и фотографирует вас. Через некоторое время вы получаете готовые права.

Юридически разницы нет. Неважно, как вы получаете услугу: в государственном учреждении или на портале gosuslugi.ru (beta.gosuslugi.ru). Эти способы официальные, но получить услугу через интернет проще.